10:00~19:00(18:00まで入室)
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オフィスフジイ相談室では、20年の経歴を持つ臨床心理士が完全マンツーマンでカウンセリングを行います。
今後の自分の課題を見つけたいという方は、箱庭療法をご検討ください。
相談ご希望の方は
メールでお問い合わせする箱庭治療について
箱庭治療の詳細はこちら箱庭を作り始める前に、まずは最近のお困りごとや最近の出来事などをお伺いします。
はじめに砂をかき混ぜ、直感に任せて手を動かして、自分の好きな大地を作ります。
海辺の風景、山や川、谷、平地、火山、街並みなど、何でも作れます。
次に、大地に好きな動物、人、お化け、昆虫、海には、魚や、貝、カニなど、心惹かれるフィギュアを置いていきます。
出来上がったら、作品を味わいます。作品が、作り手に何かを語りかけてくれます。
箱の中には、今後の方向性を決めるヒントが散らばっています。
これらをヒントにフィードバックを行うことで、今取り組むべき課題などに気づけます。
これまでの役割から解放されて今後の自分の人生を見つめ直したい
もやもやした気持ちを
整理したい
今後自分が新たにやりたいことを見つけたい
自分の潜在意識に
関心がある
10:00~19:00(18:00まで入室)
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子どもの遊戯療法から始まった療法です。ひとことでいうと「砂遊び」で、砂遊びには楽しんで、癒されて、
心のバランスを回復することで自由に自分と向き合えるという力があります。砂遊びは子どもだけの特権ではなく大人にも有効で、
大人にとっての意味のある特別な「砂遊び」が「箱庭」です。
セラピストが見守る中、クライアントが自由に、箱の中の砂をかき混ぜて、ミニチュア玩具を置き、自由に何かを表現します。
そうして出来上がった箱の中には無意識に押し込められた感情や葛藤などが表現されており、それらをヒントに今取り組むべき課題を見つけることができます。
言語表現を介さずに行える・イメージが活性化されやすい・癒しや浄化作用が得られるといった特徴があり、継続することで自己理解が深まります。
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何度かリピートしています。
自分が感じている“今の気持ち”と、作品に表れた“気づいてなかった気持ち”の違いに、とても驚きました。
素直な自分を知っていけることに、喜びがあります。
箱庭への興味がさらに増しました。
「子どもの頃のように自由に」といわれると、なぜかどうしていいかわからない自分の不自由さに
「意外と自由に生きてないのかな…」と思いながら、少しずつ選んで進めていきました。
創り上げた世界は心地よく感じました。
前日からとらわれていた不快な感情も、自然と手放していたのは箱庭療法のおかげなのかと思っています。
久しぶりに箱庭を作って気持ちがスッキリした感じです。
作品を通して今の自分を客観的に見ることができたことも、よかったと思います。
藤井先生のポイントを押さえたご指導、出来上がった作品へのわかりやすい講評をいただき、とても満足しています。
また受講したいと思います。
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今後の自分の課題を見つけたいという方は、箱庭療法をご検討ください。
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予約制ですので、まずはお気軽にご予約ください。